癒し

04/10/12

癒し系

昨今、はやっている言葉だ。

優香、井川遥、飯島直子とかそう呼ばれている。

共通点は占星学でいう、情をつかさどる水星座

そういウェッティな部分を視聴者は無意識的に

感じてるのかもしれない。

癒しとは、もともと宗教色の強い言葉みたいです。癒しで検索すると

スピリチュアルなものが多く出てきました。ちなみにわたしは肯定論者。

そのような本来の意味での癒しとは、自分の内部の心の平静のことを言うのでしょう。

しかし、今巷をにぎわしている癒しとは外部からの作用のことをさしてることが多い。

まあ、いつも通り意味なんてどうでもいいんですけどね（みつまジャパン）

いみなんてどーでもいいですよー（だいたひかる）

造語みたいなことなのかな？

韓流みたいなことでしょうか。常々疑問だ。なんでアメリカ流、フランス流、独流みたいないいかたしないのに

韓国だけ韓流なんだろう。

今、癒しと呼ばれてるものは原因ではなく外部に特定をもとめている。

今、心と体のバランスがくずれているから癒しが叫ばれてるんだろう。

はあ、こんな世の中じゃねー。ポイズン。

ある人が言うには

本来の癒しとは、自分を愛することらしい。

内部を肯定することにより、安定させるということだろうか。

私は悪くない。私は正しい。私は尊い。

確かに先人は−の想念は破滅をもたらすと言っている。

そう言った意味では、間違ってはないんではなかろうか。

では一般にいわれてる癒しとは。

アニマルセラピー

動物を飼育していく過程で癒されるというもの。

ただし、重度に疲れている人は負担になるのでマイナスになるかもしれないとのこと。

風呂

ぬるめのお湯に、アロマとかも用いると良い。自律神経にもよい。

癒し系音楽

僕はたまにイマージュとかクラシックとか聞きます。

カノン（？）は卒業式を思い出させます。

悲しい時〜っていうのはこれだったかな。

お香、アロマ

お香たきながら、読書とかいいですな。火事には注意しましょう。

腹式呼吸

セロトニン分泌にはよいでしょう。

旅行

知らない町を歩いてみたい。僕は静岡とかいってみたいです。

酒を飲む

あまりにこんがらってるときは忘れましょう。

部屋を片付ける

物が散らかってるときは心も散らかってます。

心を掃除しましょう。

散歩

夜に星を見ながら散歩もいいものです。ジャングルスマイルでも口ずさみながら

散歩しましょう。

神社、仏閣に行く。

その荘厳さで心を洗ってくれるでしょう。パワーポイントみたいなところがあれば

いってみましょう。

読書

ヒーリング、聖書、仏教書、心理書、啓発書を読む。心の整理をしましょう。

海、川に行く

近くにあればいって見ましょう、やはりいってみれば圧倒されるでしょう。

なんと自分は極細ボールペンなんだろうと思うでしょう。

以上、癒しについて書いてみました。僕の最近のマイ癒し系は

1日の終わりのスポーツ久保田アナです。